牛皮癣，也被称为银屑病，是一种慢性自身免疫性疾病，通常会导致皮肤出现红色、厚重和鳞状斑块。虽然牛皮癣目前没有治愈方法，但一些物理疗法可以帮助缓解症状和减轻疼痛感。在这篇文章中，我们着重介绍了牛皮癣的物理疗法。
一、光疗
光疗也叫作光治疗，是一种控制牛皮癣严重程度的有效方法。此种方法利用特定波长范围的紫外线来减缓细胞的增殖率，缓解局部炎症并增强体内免疫力。目前在市面上有两种类型的光疗：窄band UVB和PUVA。最常见并且有效的光疗方法是窄band UVB疗法，这需要将病患暴露在一特定波长的紫外线下，并持续多个月进行治疗；PUVA则被认为是更强力的光疗，在光敏剂类药物辅助下使用UVA光，能够加速疗效并且能减少治疗时间。
二、盐疗法
海水中的盐分可以帮助改善皮肤问题，包括牛皮癣。“盐疗法”是一种保健方式，可在家自行进行。其方法比较简单，只需将温水和海盐混合，然后将其涂抹在患处数分钟。冲洗干净后，再使用保湿霜来锁住皮肤上的水分，这可减轻瘙痒和户外活动暴晒引起的刺激。
三、冷冻疗法
另一种常见的物理疗法是冷冻疗法。这种治疗方式可以减轻瘙痒和缓解剧痒感。专业人士使用液氮或其他冷冻工具，直接冷却患处，这样可以缩小血管并减少局部炎症反应。该疗法出现的流感样症状是正常的，在治疗结束后一般会很快消失。
总之，牛皮癣是一种长期存在的皮肤疾病，在必要的情况下需要与医生讨论并使用药物治疗。此外，一些物理疗法，如光疗、盐疗法和冷冻疗法，都可以帮助缓解症状。关键是要记住，考虑这些物理治疗选择之前，最好先咨询医生的意见以便能够效果更好。
