胳膊上起牛皮癣怎么办
牛皮癣是一种常见的慢性、反复发作的皮肤病，主要表现为皮肤局部或广泛的红斑鳞屑，如果在胳膊上出现了牛皮癣，需要注意控制病情，保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓以及外界刺激，适当进行局部治疗和整体治疗，保持良好的心态和生活习惯。
牛皮癣是一种较常见的皮肤病，会给患者带来很大的身体和心理困扰。如果出现在胳膊上，会显得更加突出，影响美观，同时瘙痒等症状也会给患者带来很大的不适。为了缓解病情，应该采取以下几个方面的方法：
1.注意控制病情
牛皮癣虽然不能完全治愈，但是通过调理可以控制病情。首先要保持皮肤的清洁和干燥，因为潮湿环境容易滋生细菌，使病情加重。其次避免过度搔抓及外界刺激，如经常接触化学品、皮肤摩擦或撞击等。控制身体健康是预防复发的基础，可以通过均衡饮食、适当运动、维持良好的心理状态等方面来帮助康复。
2.局部治疗
针对胳膊上局部牛皮癣的情况，可以采用局部治疗来缓解症状。局部治疗包括涂药、局部光照射、外敷生物防腐剂等方式。涂药主要是为了减少局部发炎和抑制角质细胞的增生，如外用激素类、维A酸类、角质溶解剂等。局部光照射可以改善毛细血管循环，增强免疫力，促进新陈代谢，如紫外线B、紫外光A等。一些特殊的生物防腐剂也可以用于外敷，能够改善表皮细胞的免疫功能和抑制细菌的生长。
3.整体治疗
如果病情较严重或者局部治疗效果不佳，需要进行整体治疗。整体治疗包括口服药物、内心治疗、中医治疗等。口服药物主要是为了调节免疫功能和减弱局部炎症反应，如煤脑红、甲氯地孕酮等。内心治疗主要是通过自我放松、心理疏导等方法来缓解身体和心理的紧张状态，改善睡眠质量等。中医则采取一些经方和针灸等方式辅助治疗。
综上所述，如果胳膊上出现了牛皮癣，需要注意保持皮肤清洁和干燥，避免过度搔抓与外界刺激，适当进行局部治疗和整体治疗，同时保持良好的心态和生活习惯，这样才能控制病情，缓解症状，提高生活质量。
